I’m a mom
Курс для будущих мам, у которых есть вопросы и желание быть мамой на все 100%.
Новосибирск
Green Wood spa&hotel
Курс подходит вам, если
Вы беременны
В комфортных условиях спа-центра и лучшие эксперты Новосибирска поделятся с вами рекомендациями и знаниями.
Следите за собой
Хотите сохранить и улучшить своё физическое состояние и настроение. хотите сейчас выглядеть на все 100.
Готовитесь к родам и материнству
Планируете родить легко и с радостью. Хотите узнать тонкости материнства.
Курсы для будущих мам
Стоимость за 4 недели —12500 руб.
Вас ждет насыщенная программа:
На каждой встрече у вас будет практика физических нагрузок и закрепление их для использования в будущем. На курсе и в течение 3 месяцев после него вы получите онлайн поддержку специалистов по своим вопросам. Также в онлайн-чате сможете обсудить волнующие события с сокурсницами.
Стоимость 12500 рублей.
Фитнес для беременных

4 фитнес тренировки для правильных родов и хорошего самочувствия

Отдых в SPA GreenWood

4 часа купания и отдыха в термах. 

Во время курсов и 3 месяца после Green Wood дарит вам скидку 10% на услуги (отель не включён) и 30% на посещение Акватермальной зоны для вас и супруга.

Семинары

3 семинара от ТОП-специалистов нашего города в своих областях (акушер-гениколог, неонатолог, консультант по грудному вскармливанию).

Мастер класс от визажиста

1-мастер класс от ведущего визажиста Даши Ботченко



Профессиональные фотографии
И фотографии для семейного альбома
Бонусы и подарки
Подарки от партнёров для ухода за новорожденными и для комфорта мамы.


Программа курса

4 субботы (начать можно в любую удобную вам)

Каждую неделю в субботу вы приезжаете в спа-центр Green Wood spa&hotel к 14:00.

14.00 –14.45
14.00 –14.45
Фитнес для беременных, 45мин.
Фитнес-класс.
Тренировки с индивидуальными особенностями беременности.
Домашние задания для хорошего самочувствия.
Рекомендации по дальнейшей физической активности до родов.
Ваша первая тренировка в первые сутки в роддоме.
Азы послеродового восстановления.
15.00 –16.00
15.00 –16.00
Семинар от эксперта, 1 час
1 суббота
Гинеколог
Здоровое вынашивание. Схватки, как пережить их с улыбкой?! Методы родоразрешения и периоды родов. Послеродовой контроль.

2 суббота
Неонатолог
От рождения до выписки из роддома. Краткий экскурс первого года жизни.
Что должна знать каждая мама.

3 суббота
Консультант по ГВ
Молоко есть у всех. От молозива до зрелой лактации. Лактостаз. Мифы и правда о грудном вскармливании.

4 суббота
Стилист
Мастер класс по самому актуальному в прекрасный период макияжу NUDE: как деликатно скрыть недостатки, одновременно подчеркнув женственность и индивидуальность.
  • В день МК по стилю пройдет фотосессия. Результат: профессионально обработанные фотографии с репортажной съёмки или персонального позирования.
16.00 –17.00
16.00 –17.00
Плавание, 1 час
Отдых у бассейна и в термах Green Wood SPA.
Записаться на курсы
4 субботы, 12500р.
Email
Ваше имя
Номер телефона
Нажимая на кнопку Записаться, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Контакты
+7 383 383-0-300
Service@spa-greenwood.ru

Новосибирск, Дачное шоссе 2/4
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website